Há anos uso nas palestras e nas consultas o exemplo da cefaleia (dor de cabeça) quando quero que as pessoas entendam melhor o zumbido.
Sim, de dor de cabeça todo mundo entende um pouco, mas de zumbido… o conhecimento popular é quase zero! Então, é mais fácil explicar um conhecimento novo fazendo um elo com um conhecimento antigo.
Veja abaixo algumas das coisas que o zumbido (Z) e a cefaleia (C) têm em comum:
1- são muito comuns em pesquisas populacionais:
Z = 22% (USP)
C = 11% (Sociedade Brasileira de Cefaleia)
2- têm vários tipos e graus
– leve a incapacitante, esporádico ou duradouro, recente ou antigo, acometimento de um lado ou dois (ouvido ou cabeça)
3- têm várias causas
– origem no próprio órgão afetado (ouvido ou cabeça) ou de outras partes do corpo
4- algumas das causas provocam os dois sintomas na mesma pessoa
– especialmente as que têm relação com estilo de vida: erros de alimentação, pouca hidratação, falta de atividade física, sono inadequado, exposição a poluição eletromagnética, falta de cuidado das doenças de base (hipertensão, diabetes etc), falta de manejo de conflitos etc.
5- podem ser o fator mais limitador da qualidade de vida
– atrapalham o sono reparador, a concentração nas atividades do estudo ou do trabalho, a manutenção do equilíbrio emocional e a participação na vida social
6- têm vários tratamentos
– desde a correção específica do fator causal e a mudança de hábitos de vida até medicamentos e opções mais sofisticadas
7- têm resultados melhores com equipe multidisciplinar
– médicos (otorrinos, neuros, psiquiatras, fisiatras etc), psicólogos, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, dentistas etc
8- têm sua campanha específica de divulgação (dia e mês do ano)
Z = 11/11 – Novembro Laranja
C = 19/05 – Maio Bordô
O Instituto Ganz Sanchez apoia o Maio Bordô e contribui para sua divulgação.
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