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4 maio

Entenda os distúrbios do sono e o que fazer para evitá-los

Ronco, apneia, sonambulismo e insônia são distúrbios comuns no sono dos brasileiros, com ou sem zumbido no ouvido. Dra. Tanit Ganz Sanchez explica como amenizá-los De acordo com a Sociedade Brasileira do Sono (SBS), 43% da população sofre com insônia, uma das perturbações mais comuns na hora do descanso. A vida agitada diante da grande

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