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Saúde, nosso Diamante mais Precioso – Post 1/5

Olá! Hoje vamos falar sobre saúde, essa palavrinha simples, que tem um significado mais complexo do que se imagina. Para a Organização Mundial da Saúde, o conceito de saúde significa um completo bem estar físico, social, emocional e espiritual – esse é o lado complexo. Teoricamente, precisa estar bem em muita coisa para você ser

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VOCÊ E SEU SINTOMA

Olá, eu sou o seu sintoma! Tenho muitos nomes: zumbido, tontura, dor (de cabeça, garganta, costas, articulações), catarro, depressão, ansiedade, tosse e muitos outros. Sou voluntário para o pior trabalho: ser o MENSAGEIRO de notícias pouco agradáveis para você. Você não me entende. Acha que eu quero incomodar, limitar e estragar seus planos de vida.

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CLAUDIA LEITTE, VOCÊ ESTÁ MUITO CERTA, VIU? VIREI SUA FÃ!

Quem acompanhou o “barulho” que a Claudia Leitte conseguiu provocar no ensaio da bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel mês passado? Justo porque ela pensou em “silenciar” um pouco do alto volume do som que chega aos ouvidos dela com protetores de ouvido personalizados para ela… Imaginem só, ser vaiada por fazer a coisa

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COMO A MELATONINA AFETA A QUALIDADE DO SONO?

Tem muita coisa diferente que pode influenciar a qualidade do sono: o ambiente do quarto deve proporcionar silêncio, conforto com roupas de cama, temperatura adequada e, principalmente, escuridão. Sim, a claridade das luzes pode atrapalhar o ciclo natural do sono! Isso porque a claridade, mesmo aquela das luzes fracas que facilitam o acesso de crianças

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A PERIGOSA RELAÇÃO DA DIABETES COM A AUDIÇÃO

Está aí um assunto que merece mais atenção… Cerca de 382 milhões de pessoas no mundo têm diabetes. Algumas se conformam com a necessidade de se privar das guloseimas, enquanto outras vivem burlando as regras e até comem doces escondido da família. De um jeito ou de outro, a diabetes é uma doença bem chata,

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10 DICAS PARA TRATAR E PREVENIR O ZUMBIDO!

1. Em festas, shows ou bares ruidosos: use protetores de ouvido e faça intervalos periódicos (10min a cada 1h). Isso faz muita diferença para a segurança dos ouvidos! Não ache “normal” sair da balada com zumbido! 2. Com fones de ouvido: evite ultrapassar a metade da potência do aparelho ou usar mais que 2 horas

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